Hoppa till huvudinnehåll

Hushållsbudget – smart kalkyl / mall

Publicerad: 2021-04-25Uppdaterad: 2025-11-27Av: Johannes
Vill du få bättre kontroll över din hushållsbudget? Då har du kommit rätt! Med vår gratis budgetmall i Excel kan du enkelt planera din ekonomi, se vart pengarna tar vägen och bygga en trygg buffert. Scrolla ner för att ladda ner mallen och få tips om hur du fyller i den steg för steg.
Hushållsbudget

Innehållet i denna artikel

  1. Ladda ner vår gratis hushållsbudget kalkyl / mall till Excel
  2. Redo att ta nästa steg? Gå vår Sparguide istället
  3. Sätt upp ett mål och en plan för din budget
  4. Smarta tips för att sänka kostnader
  5. Du kanske också vill läsa

Det är en skön känsla att ha koll på sina inkomster och utgifter. Det är en skön känsla att känna sig trygg med sin ekonomi och att ha en buffert inför framtiden. Det första steget mot en sådan känsla är att ta kontroll över och reda ut sin hushållsbudget. Med en hushållsbudget kan också dina drömmål komma ett eller flera steg närmre att bli uppfyllda.

Hushållsbudget – smart kalkyl / mall · Aktiekunskap.nu

En hushållsbudget är en ekonomisk plan för en person, familj eller hushåll. Målet med denna budget är att inkomsterna skall motsvara eller överstiga utgifterna. Ett annat mål brukar också vara att få kontroll över en familjs ekonomi. Det är inte roligt att känna att pengarna är slut innan lönen kommer in nästa gång. Med en planerad och långsiktig budget går detta att undvika.

Så i den här artikeln går jag steg för steg igenom hur du kan göra för att planera en smart budget. Du hittar både listor och färdiga dokument som du kan utgå från när du gör din budget. Jag går också igenom olika typer av utgifter och utgiftsposter och vilka strategier du kan ha för att hantera dessa.

Ladda ner vår gratis hushållsbudget kalkyl / mall till Excel

Det finns flera olika appar och program som hjälper dig att göra det. Själv föredrar jag att ha kontroll på det i ett kalkylark. Du kan ladda ner det här.

Få bättre kontroll över din hushållsbudget

Redo att ta nästa steg? Gå vår Sparguide istället

Att skapa en budget är bara början. I vår gratis Sparguide får du hjälp att ta din ekonomi till nästa nivå – med konkreta steg för att minska kostnader, börja spara och hitta sätt att tjäna extra pengar. Du får dessutom vår avancerade budgetmall till Google Sheets.

Gratis Sparguide 4-steg

Guide: Få full kontroll över din ekonomi

Vill du få bättre koll på din ekonomi och spara mer varje månad? I vår gratis Sparguide får du en tydlig plan i fyra steg – skapa en budget, minska kostnader, börja spara och tjäna extra pengar. Du får dessutom vår smarta budgetmall helt gratis.

Ja tack – Skicka mig guiden!

Öppnas i ny flik så du kan fortsätta läsa artikeln

Vill du få ännu bättre koll på din ekonomi? Vi har samlat böcker inom privatekonomi som inspirerar till bättre sparande, mindre stress och mer kontroll här

Sätt upp ett mål och en plan för din budget

Det första steget är att lägga upp en plan tycker jag är att sätta ett mål. Varför vill du göra en hushållsbudget och vad vill du uppnå? Du kommer att bli mycket mer motiverad att slutföra budgeten om du tydligt definierar ditt mål. Vill du bli ekonomiskt oberoende, ha råd till en kontantinsats till ett hus eller kanske köpa en ny TV? Det viktiga är att du blir motiverad av målet.

Det kan också vara bra att tänka långsiktigt och gärna lägga upp en årsbudget så att du har koll över hela årets utgifter och inkomster.

När du har satt ditt mål är nästa steg att samla in information om dina inkomster och utgifter. Syftet är att få en tydlig överblick och identifiera kostnader i din hushållsbudget som går att minska – så att du får mer pengar över varje månad.

Ett bra hjälpmedel är Påmind, som helt gratis hjälper dig att hitta och optimera onödiga utgifter.

Påmind Startsida
Påmind logo

Gör dina avtal och abonnemang billigare

Påmind hjälper dig att sänka kostnaden på dina avtal och prenumerationer. Du kommer snabbt igång och det är gratis för dig som användare. Med bara någon minut har du möjlighet att spara tusenlappar varje år!

Öppnas i ny flik så du kan fortsätta läsa artikeln

Inkomster

Inkomsterna brukar vara ganska enkla att sammanfatta. Dessa brukar vanligtvis vara följande:

  • Löner
  • Inkomst av kapital (t ex utdelningar eller försäljning av värdepapper)
  • Övriga inkomster (t ex arv, gåvor osv som du förväntar dig).

Utgifter

Tyvärr är utgifterna oftast desto fler att hålla koll på. Man brukar därför dela upp dessa i fasta och övriga utgifter (inklusive oförutsedda).

Med fasta utgifter så menas de kostnader som är regelbundna och återkommande på obestämd tid framåt. Du kan oftast ganska exakt beräkna dessa på förhand. Några exempel på dessa är:

  • Lån (Bostad, CSN och övriga lån)
  • Hyra
  • Matkostnader
  • El
  • Barnutgifter, t ex dagisavgift.
  • Regelbundet sparande för buffert och kommande investeringar.
  • Försäkringar
  • Föreningsavgifter och engagemangsutgifter (t ex kurser)
  • Telefoni (fast och/eller mobil)
  • TV-avgifter och streamingtjänster (t ex spotify och netflix)

Övriga utgifter är lite svårare att definiera. De kan också vara helt oförutsedda och omöjliga att förutspå. Det kan vara en diskmaskin som går sönder eller en punka på ett av bilens däck. För inte så längesedan gick min egen bils AC-generator sönder och det var en ganska stor kostnad för att laga denna. Du känner säkerligen igen någon liknande händelse i ditt eget liv. Det är irriterande och svårt att förutspå. Men det finns ett botemedel som stavas buffert. Bufferten tycker jag personligen skall ingår i de fast utgifterna.

Det kan ändå vara bra att se en lista med exempel på vanliga övriga utgifter. Ju fler du själv kan lista desto enklare blir det att skapa en stabil hushållsbudget.

  • Kläder
  • Resor
  • Nya vitvaror (kyl, frys, mikro) och Mediautrustning (TV, Stereo).
  • Hobbyartiklar. Det kan vara alltifrån akvarieprylar och målarutrustning till träningsutrustning.
  • Restaurangbesök och biobesök.
  • Mediciner
  • Reparationer av hem, bil och cyklar.
  • Alkohol
  • Nikotinvaror som snus och cigaretter.

Ju mer du får med av dessa övriga utgifter desto mer exakt kan du göra din budget. Jag skulle också vilja slå ett slag för att under några månader samla kvitton eller saldon via internetbanken. På det viset kan du få en alldeles utmärkt överblick av hur din ekonomi fungerar. I början kan det vara lite jobbigt att inse hur mycket onödigt som man spenderar pengar på. Men i slutändan leder det nästan oundvikligt till att du blir bättre på att hushålla med dina pengar.

Tänk på att den här filen är ganska allmän. Det är därför alldeles säkert så att du behöver redigera den för att den skall passa dig. Förhoppningsvis är kalkylarket byggt så bra att du förstår hur du gör detta. Du kan oftast öppna denna fil i ett annat program också, t ex Google Spreadsheets och Numbers (Mac).

Smarta tips för att sänka kostnader

En viktig aktivitet när du jobbar med din hushållsbudget är att sänka dina utgifter. Nedan har jag samlat några av de bästa tipsen som jag har.

  1. Det första tipset är att göra sin hushållsbudget så noggrant som det bara går. För att kunna minska sina utgifter så är det viktigt att veta vart dina pengar tar vägen. Jag vill också rekommendera att du samlar kvitton och saldon på banken under lite mer än ett kvartal. Då får du en mer övergripande bild.
  2. En utgift som är relativt lätt att påverka är matutgifterna. Se till att veckohandla alternativt storhandla. Det blir en en större utgift vid tillfället men sänker kostnaderna totalt sett. Det finns idag också möjlighet att köpa mat online vilket kan minska dina transportkostnader.
  3. Om du har bil så kan du minska dina utgifter genom att välja bort att åka till och istället ta cykeln eller åka kollektivt. Du sparar lite på vår gemensamma miljö då också.
  4. Gå igenom dina automatiska prenumerationer och ta bort de som du inte använder tillräckligt mycket. Dessa avgifter är små varje månad men kostar mycket under en längre tid.
  5. Det kan vara bra att skaffa sig en vana att spara pengar i början av varje månad. T ex till en buffert. Om man väntar med att sätta in pengar till sparande till slutet av månaden så är det lätt hänt att pengarna tar slut under månaden. På detta sätt så vänjer du dig också vid att ha mindre pengar under månaden.
  6. Om du har flera lån, exempelvis olika lån utan säkerhet, så kan du sänka dina totala lånekostnader genom att samla lånen med hjälp av exempelvis Anyfin. Det gör att du får en lägre total ränta. Har du redan en god ekonomi så ökar också dina möjligheter att banken går med på detta.
  7. En lite mer tidskrävande aktivitet kan vara att gå igenom alla dina avtal för el och försäkringar. Genom att jämföra olika företags erbjudanden till dig kan du på sikt sänka dina utgifter rejält.

Om du har fler bra spartips för att få sin hushållsbudget att gå ihop så är du välkommen att kommentera här nedan!

Utvärdera, lös problemen och lyckas

När du väl har kommit igång och jobbar aktivt med din ekonomi så är det viktigt att du inte slutar. Försök att hela tiden hitta nya vägar att förbättra din ekonomi.

Utvärdera gärna vad som har gått bra och vad som inte har gått bra. Du kommer självklart att stöta på oväntade och tråkiga utgifter på vägen. Men ju mer koll du får på din ekonomi desto enklare blir det att planera för dessa. Ju mer kontroll du får desto mer pengar kommer du också att få över som kan användas till att generera mer pengar, tex genom aktiehandel och öka intäkter genom ränta på ränta effekten.

Om du har frågor eller tips till mig så går det bra att kommentera här nedan. Det är alltid intressant med en diskussion. Om du har bra tips till andra som läser här så är det alltid kul om du delar med dig av dessa!

Du kanske också vill läsa

Frågor och svar

En hushållsbudget är en plan som visar dina förväntade inkomster och utgifter under en viss period, ofta en månad eller ett år. Syftet är att få kontroll över ekonomin och säkerställa att inkomsterna täcker utgifterna. Med en tydlig budget blir det lättare att undvika oväntade kostnader och planera för sparande och framtida mål.

En budget hjälper dig att se vart pengarna faktiskt tar vägen och ger bättre ekonomisk trygghet. Den minskar risken att pengarna tar slut före nästa lön och gör det enklare att prioritera sparande, buffert och långsiktiga mål. För många är budgeten grunden för att minska onödiga kostnader och skapa stabilitet i vardagsekonomin.

Börja med att lista alla inkomster och dela upp utgifterna i fasta och rörliga poster. Samla saldon och kvitton från banken under några månader för att få en realistisk bild av konsumtionen. Fyll i allt i en budgetmall eller ett kalkylark och justera tills utgifterna inte överstiger inkomsterna. Det är viktigt att uppdatera budgeten löpande.

Fasta utgifter är kostnader som återkommer varje månad och är relativt förutsägbara. Exempel är hyra, lån, el, mat, försäkringar, telefoni, barnomsorg och sparande till buffert. Dessa poster utgör ofta stommen i hushållets ekonomi och bör prioriteras i budgeten.

Rörliga utgifter kan vara kläder, restaurangbesök, resor, mediciner eller hobbyinköp. Oförutsedda kostnader kan inkludera bilreparationer, trasiga vitvaror eller akuta hemlagningar. En buffert bör täcka dessa kostnader, vilket gör att en del av sparandet ofta räknas som en “fast utgift”.

Börja med att granska stora poster som mat, transport och prenumerationer. Veckohandla, jämför el- och försäkringsavtal, och avsluta tjänster du inte använder. Du kan också samla lån för att sänka räntan eller välja cykel/kollektivtrafik för att minska bilkostnader. Små justeringar ger stor effekt över tid.

De flesta uppdaterar budgeten varje månad när lönen kommer, men en grundlig genomgång varje kvartal ger bäst kontroll. Då hinner utgifter som varierar, exempelvis el, mat och fritidskostnader, jämna ut sig. Ju oftare du följer upp, desto enklare blir det att justera och hålla kursen.

Dela upp utgifterna i “måste” och “kan minska” och identifiera vad som kan justeras direkt. Gå igenom prenumerationer, transportkostnader och matutgifter som ofta är lättast att påverka. Parallellt är det bra att öka sparandet i början av månaden för att skapa nya vanor och frigöra pengar över tid.

En budgetmall i Excel eller Google Sheets ger mest flexibilitet och kontroll. Du kan enkelt anpassa kategorierna efter ditt eget hushåll och följa utvecklingen över tid. En digital mall gör det också lättare att skapa en årsbudget och se hur ekonomin utvecklas månad för månad.

Inga kommentarer än